La rédaction
Bienvenue chez Info Musculation
Info Musculation est un média indépendant francophone entièrement consacré à la musculation, au fitness et à la nutrition sportive. Nous écrivons pour celles et ceux qui veulent progresser sur la durée : six mois, deux ans, dix ans en salle, sans tomber dans les modes ni dans les promesses de vendeurs de compléments. Notre parti pris tient en trois mots : rigueur, pédagogie, honnêteté. Chaque article part d’une question de terrain, s’appuie sur des sources vérifiables (études, kinésithérapeutes, entraîneurs certifiés) et propose une réponse concrète que vous pouvez appliquer dès la prochaine séance.
La rédaction
La rédaction est pilotée par Thomas Lemoine, 42 ans, préparateur physique diplômé du BPJEPS AGFF et formé au journalisme sportif à l’IPJ. Douze ans à coacher dans des salles parisiennes et lyonnaises lui ont appris ce qui marche vraiment sur la durée, et ce qui ne tient pas au-delà de trois mois. Autour de lui, des rédacteurs pratiquants, une kinésithérapeute consultante pour les questions blessures et un diététicien du sport pour les dossiers nutrition.
Notre ligne éditoriale
Nous couvrons la musculation classique (split, full body, force), le fitness (HIIT, cardio, mobilité), la nutrition sportive (macros, compléments, prise de masse propre), la santé du sportif (prévention, récupération, mental) et l’univers lifestyle qui va avec (équipement, culture muscu, home gym). Nous testons le matériel avant de le recommander, nous signalons clairement les contenus sponsorisés quand il y en a, et nous refusons de relayer les protocoles douteux ou les promesses tape-à-l’œil.
Comment nous joindre
Pour une correction, une proposition de sujet, un partenariat éditorial ou simplement un retour de lecteur, la page de contact centralise tous les échanges. Nous répondons sous 48 à 72 heures ouvrées.